剧情介绍
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
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倪萍 刘晓庆 张蔷 李小冉 牛在在 蔡明 贺峻霖 陈岚
何炅 布瑞吉 檀健次 王鹤棣 秦霄贤 蔡少芬
徐志胜 朱丹 郭德纲 阎鹤祥 陈宥维
乐嘉 佟大为 刘恺威 刘烨 孟非 宁财神 张亮 张嘉佳 黄澜 黄菡
Miss） 刘恋（Mr. 阿丽玛
何运晨 周峻纬 唐九洲 曹恩齐 李晋晔 火树 石凯 罗予彤 蒲熠星 邵明明 郭文韬 韩潇 齐思钧
于谦 周九良 孟鹤堂 岳云鹏 张九南 张九龄 张鹤伦 朱云峰 栾云平 王九龙 赵芸一 郭德纲
庞博 攸佳宁 朱丹 蒋昌建 魏坤琳 黄圣依
何炅 卫兰 古巨基 周慧敏 周笔畅 回春丹 容祖儿 方力申 李宇春 李昊 王祖蓝 薛凯琪 谭咏麟 陈小春 陈慧娴 黄子弘凡
马未都
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